Meditation & Klarheit am Morgen
An diesem online Meditationsabend konzentrieren wir uns auf das, was gut ist in unserem Leben und uns Vertrauen fassen lässt. Denn es gibt trotz Alltagsstress, Spannungen, Druck von außen und Fremdeinflüssen immer auch das, wofür wir dankbar sein können. Es geht darum, die Perspektive zu ändern. Und das Licht des Bewusstseins auf die Bereiche in unserem Leben scheinen zu lassen, die uns ins Vertrauen kommen lassen. jetzt buchen
Online Meditationsabend
An diesem online Meditationsabend konzentrieren wir uns auf das, was gut ist in unserem Leben und uns Vertrauen fassen lässt. Denn es gibt trotz Alltagsstress, Spannungen, Druck von außen und Fremdeinflüssen immer auch das, wofür wir dankbar sein können. Es geht darum, die Perspektive zu ändern. Und das Licht des Bewusstseins auf die Bereiche in unserem Leben scheinen zu lassen, die uns ins Vertrauen kommen lassen. jetzt buchen
Erlaube dir Fülle
Eine Session, in der du dich wieder für mehr Fülle öffnen darfst Nicht nur im Außen, sondern vor allem auch in dir. Denn oft halten uns alte Glaubenssätze, Ängste oder das Gefühl, nicht genug zu sein davon ab, wirklich zu empfangen, obwohl wir uns eigentlich genau danach sehnen. In dieser Embodied Breathwork Session darfst du loslassen, was dich klein hält und wieder mehr Verbindung zu deinem Vertrauen, deiner inneren Fülle und deiner eigenen Energie aufbauen Eine Session zum Fühlen. Zum Öffnen. Zum Empfangen. Und um dir zu erlauben, mehr in dein Leben einzuladen. Keine Vorerfahrung notwendig. Es läuft auf PayWhatYouCan Basis, du entscheidest erst hinterher, was dir die Erfahrung Wert war. Nützliche Utensilien und wichtige Infos: – max. 90 Minuten – bitte iss nichts vor der Session – ggf. Schlafmaske – ggf. Decke oder Heizkissen (dir wird ggf. kalt) – Kissen zum Schreien oder Boxen, wenn dir danach ist – ggf. ein ätherisches Öl, das du dir im Vorfeld zwischen die Hände verreiben kannst und dann riechst. – ein stiller Ort (bitte keine Hunde oder Katzen – da diese komisch reagieren können) – keine anderen Personen, Familienmitglieder oder Kinder, ein ruhiges Plätzchen, nur für dich – Kopfhörer, dann bin ich ganz nah bei dir und kann dich liebevoll begleiten. Transformatives Breathwork ist eine sehr sichere Praxis und ich halte für dich einen sicheren Raum. Trotzdem ist diese Atemtechnik unter bestimmten Voraussetzungen nicht zu empfehlen: Dies trifft insbesondere zu bei Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Angst-/oder Panikattacken, Epilepsie, bipolare Störung, psychischen und/oder physischen Krankheitsbildern. Diese Aufzählung ist beispielhaft und nicht abschließend. Du musst Dich mental, emotional, physisch und psychisch gesund fühlen. Wenn davon etwas auf dich zutrifft, schreib mich gerne an, es gibt auch Alternativen, um trotzdem mitzumachen Diese Session dient zur reinen Eigenanwendung und Erfahrung. jetzt buchen
Neumond Spezial
Der Neumond ist der perfekte Zeitpunkt, um Altes loszulassen und dich wieder bewusst für das zu öffnen, was entstehen darf 🌑✨ In dieser Embodied Breathwork Session darfst du alles ziehen lassen, was sich gerade nicht mehr stimmig anfühlt und gleichzeitig neue Energie, Klarheit und Intentionen einladen. Eine Session zum Durchatmen. Zum Fühlen. Zum Loslassen. Und um wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen 🌬️ Keine Vorerfahrung notwendig. Es läuft auf PayWhatYouCan Basis, du entscheidest erst hinterher, was dir die Erfahrung Wert war. Nützliche Utensilien und wichtige Infos: – max. 90 Minuten – bitte iss nichts vor der Session – ggf. Schlafmaske – ggf. Decke oder Heizkissen (dir wird ggf. kalt) – Kissen zum Schreien oder Boxen, wenn dir danach ist – ggf. ein ätherisches Öl, das du dir im Vorfeld zwischen die Hände verreiben kannst und dann riechst. – ein stiller Ort (bitte keine Hunde oder Katzen – da diese komisch reagieren können) – keine anderen Personen, Familienmitglieder oder Kinder, ein ruhiges Plätzchen, nur für dich – Kopfhörer, dann bin ich ganz nah bei dir und kann dich liebevoll begleiten. Transformatives Breathwork ist eine sehr sichere Praxis und ich halte für dich einen sicheren Raum. Trotzdem ist diese Atemtechnik unter bestimmten Voraussetzungen nicht zu empfehlen: ❗️Dies trifft insbesondere zu bei Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Angst-/oder Panikattacken, Epilepsie, bipolare Störung, psychischen und/oder physischen Krankheitsbildern. Diese Aufzählung ist beispielhaft und nicht abschließend. Du musst Dich mental, emotional, physisch und psychisch gesund fühlen. Wenn davon etwas auf dich zutrifft, schreib mich gerne an, es gibt auch Alternativen, um trotzdem mitzumachen 😊 Diese Session dient zur reinen Eigenanwendung und Erfahrung. jetzt buchen
Finde zurück in deinen Flow 🌊
Eine Session, in der du alles loslassen darfst, was dich gerade aus deinem Flow bringt und wieder mehr Verbindung zu dir, deiner Energie und deinem eigenen Rhythmus findest. Statt noch mehr Druck, Overthinking und Funktionieren darfst du hier einfach mal durchatmen, fühlen und bei dir ankommen. Keine Vorerfahrung notwendig. Es läuft auf PayWhatYouCan Basis, du entscheidest erst hinterher, was dir die Erfahrung Wert war. Nützliche Utensilien und wichtige Infos: – max. 90 Minuten – bitte iss nichts vor der Session – ggf. Schlafmaske – ggf. Decke oder Heizkissen (dir wird ggf. kalt) – Kissen zum Schreien oder Boxen, wenn dir danach ist – ggf. ein ätherisches Öl, das du dir im Vorfeld zwischen die Hände verreiben kannst und dann riechst. – ein stiller Ort (bitte keine Hunde oder Katzen – da diese komisch reagieren können) – keine anderen Personen, Familienmitglieder oder Kinder, ein ruhiges Plätzchen, nur für dich – Kopfhörer, dann bin ich ganz nah bei dir und kann dich liebevoll begleiten. Transformatives Breathwork ist eine sehr sichere Praxis und ich halte für dich einen sicheren Raum. Trotzdem ist diese Atemtechnik unter bestimmten Voraussetzungen nicht zu empfehlen: ❗️Dies trifft insbesondere zu bei Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Angst-/oder Panikattacken, Epilepsie, bipolare Störung, psychischen und/oder physischen Krankheitsbildern. Diese Aufzählung ist beispielhaft und nicht abschließend. Du musst Dich mental, emotional, physisch und psychisch gesund fühlen. Wenn davon etwas auf dich zutrifft, schreib mich gerne an, es gibt auch Alternativen, um trotzdem mitzumachen 😊 Diese Session dient zur reinen Eigenanwendung und Erfahrung.
Embodied Breathwork Session zum Thema „Deine Vision“
Eine Session, in der du nochmal tief fühlen darfst, wohin du eigentlich willst, was dich antreibt & was du dir für dein Business und dein Leben wünschst. Keine Vorerfahrung notwendig, ich Guide dich komplett durch. Es läuft auf PayWhatYouCan Basis, du entscheidest erst hinterher, was dir die Erfahrung Wert war. Nützliche Utensilien und wichtige Infos: max. 90 Minuten bitte iss nichts vor der Session ggf. Schlafmaske ggf. Decke oder Heizkissen (dir wird ggf. kalt) Kissen zum Schreien oder Boxen, wenn dir danach ist ggf. ein ätherisches Öl, das du dir im Vorfeld zwischen die Hände verreiben kannst und dann riechst. ein stiller Ort (bitte keine Hunde oder Katzen – da diese komisch reagieren können) keine anderen Personen, Familienmitglieder oder Kinder, ein ruhiges Plätzchen, nur für dich Kopfhörer, dann bin ich ganz dicht und kann dich liebevoll begleiten. Transformatives Breathwork ist eine sehr sichere Praxis und ich halte für dich einen sicheren Raum. Trotzdem ist diese Atemtechnik unter bestimmten Voraussetzungen nicht zu empfehlen: ❗️Dies trifft insbesondere zu bei Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Angst-/oder Panikattacken, Epilepsie, bipolare Störung, psychischen und/oder physischen Krankheitsbildern. Diese Aufzählung ist beispielhaft und nicht abschließend. Du musst Dich mental, emotional, physisch und psychisch gesund fühlen. Bei Fragen schreib mich gerne an, es gibt auch Alternativen, um trotzdem mitzumachen 😊 Diese Session dient zur reinen Eigenanwendung und Erfahrung. Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich bitte per E-Mail oder WhatsApp bei mir und ich schicke dir den Link zur Session zu.
